Quando a pressão arterial baixa, a visão tende a ficar embaçada e até escurecer ao se levantar, por exemplo – Foto: DivulgaçãoProvavelmente você conhece alguém, ou já ouviu falar sobre alguma pessoa que tenha ado mal no verão ou em um dia muito quente. Isso acontece muito por causa da pressão arterial, que tende a baixar durante o calor.
Antes de tudo, é importante explicarmos que a pressão arterial é a força com que o fluxo sanguíneo circula pelas artérias. Dessa forma, quando o dia está muito quente, por exemplo, a temperatura do corpo também aumenta, provocando uma queda natural de pressão.
Isso acontece porque os vasos sanguíneos dilatam para equilibrar a temperatura corporal, acarretando na diminuição do volume de sangue. Assim, a resistência que eles exercem sobre o sangue diminui – e a pressão também.
Outra coisa que facilita a queda de pressão no verão é a falta de hidratação. Como as pessoas tendem a perder mais água por meio da transpiração e da urina, se os líquidos não são repostos, o volume de sangue diminui. E, com menos sangue circulando, a força contra os vasos sanguíneos cai, diminuindo a pressão arterial.
Os principais sintomas da pressão baixa 3mk5c
Quando a pressão arterial baixa, a visão tende a ficar embaçada e até escurecer ao se levantar, por exemplo. A pessoa pode se sentir mais fraca, sentir sono excessivo, além do suor frio e uma baixa de energia. Taquicardia e a sensação de desmaio – que também pode acontecer – também estão entre os sintomas.
Lembrando que o calor tende a diminuir a pressão, porém caso a pessoa continue com a pressão muito baixa, com os sintomas que comentamos, é muito importante que ela busque o auxílio de um profissional da saúde.
Até porque a pressão baixa também pode estar relacionada a doenças cardíacas, problemas renais ou nas veias e artérias. Além disso, manter o jejum prolongado ou ficar muito tempo deitado e se levantar rapidamente pode diminuir a pressão.
Como prevenir e o que fazer quando a pressão baixar 69h63
A hidratação e a alimentação são importantíssimos para manter a pressão arterial regulada durante o verão. Portanto, tenha sempre uma garrafinha de água por perto e não se esqueça de se alimentar. Uma barrinha de cereal na bolsa pode fazer muita diferença!
Além disso, se possível, evite lugares muito quentes ou com pouca ventilação, já que a temperatura do corpo também aumenta e impacta a pressão arterial.
Caso você tenha uma crise, evite caminhar ou fazer movimentos bruscos. Isso pode fazer com que você se sinta tonto e até desmaie, podendo se machucar. Manter as pernas para cima pode facilitar a circulação durante o retorno do sangue, assim como estar em um ambiente mais fresco. Novamente, lembrando que a hidratação é essencial.
E sabe aquela história de ingerir uma pitadinha de sal quando a pressão desce. Isso realmente funciona. Porém, é muito importante que você esteja ciente de que a causa dos sintomas é a pressão baixa.
Abaixo, clique na imagem e assista ao vídeo com o Dr. Gustavo da Help a respeito dos cuidados com a insolação no verão, que também pode levar a diminuição da pressão arterial:
Lembrando que é importante manter as visitas regulares ao médico. E caso necessário, pode contar com a Telemedicina da HELP Emergências Médicas, para tirar dúvidas sobre eventuais sintomas.
O serviço conta com uma central de atendimento médico especializada para receber chamadas simultâneas com médico de plantão durante 24 horas. Durante a orientação médica é possível obter mais informações sobre sinais e sintomas, além de medicações e tratamentos.
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