Autossabotagem e a maléfica prática do ‘sem querer querendo’ é tema de podcast 334m1y

Atire a primeira pedra quem nunca trocou as palavras no meio da frase ou simplesmente ‘travou’ na hora de apresentar algo em público. Isso vai além de nervosismo e pode demonstrar bem mais do que um simples medo. Mas afinal, o que seria isso? A psicanálise tem uma explicação.

No mundo da psicanálise, este comportamento intencional ou não intencional é chamado de ‘Autossabotagem’.  Este foi o tema do terceiro episódio do podcast A Coisa+ Aleatória. No programa, a apresentadora da NDTV Marta Gomes e a psicanalista Bianka Any comentaram o porquê isso acontece e alertam sobre os sintomas desse comportamento.

A autossabotagem acontece quando o seu inconsciente comete algumas falhas, esquecimentos, lapsos de memória, troca de palavras e nomes próprios. Em outras palavras, é o comportamento consciente ou inconsciente de colocar obstáculos e empecilhos nas tarefas importantes que você precisa realizar, afetando diretamente na forma com que você se vê e se coloca no mundo.

A psicanalista Bianka Any diz que o inconsciente acaba se confessando por meio dos atos falhos e, assim revelando informações que guardamos em completo segredo. “As nossas verdadeiras intenções não aparecem o tempo todo porque temos um mecanismo para protegê-las. Mas a autossabotagem não é lógica. ” afirma.

Isso também é algo que afeta diretamente em relacionamentos, seja com pessoas do cotidiano ou com namorados (as). De acordo com Bianka, “A troca de nomes é um exemplo bastante comum de autossabotagem e acontece com uma certa frequência. Quando a pessoa, lugar ou comportamento lembra de um outro alguém, nosso inconsciente acaba se confessando.”.

A autossabotagem tem cura? 65u2v

Se sentir incapaz, ou ter a sensação de não merecer algo, são pensamentos destrutivos que confessam que o ser humano está se auto sabotando. Consultas psicológicas são essenciais para o tratamento dessa e de outras práticas destrutivas que am pelo inconsciente.

“A terapia não evita que as pessoas se autossabotem, mas ajuda a compreender e elaborar algo com esses episódios, para saber como lidar e, assim, conseguir superar estes casos”, finaliza Bianka.

Podcast A Coisa + Aleatória 735i3p

O novo podcast do Grupo ND apresentado pela jornalista Marta Gomes trata de assuntos sobre psicologia e psicanálise. Com clima descontraído e muita alegria, o programa vai ao ar a cada 15 dias e está disponível no Spotify e no ND Play.

A produção do podcast Vá Para a Corrida é realizada pelo Núcleo de Projetos Multimídia do Grupo ND, que trabalha com inovação e criação de novos produtos em jornalismo.