A menos de um mês para o início do verão, com as temperaturas mais elevadas, ir para a beira da praia a a ser mais convidativo. Mas nem todo mundo se preocupa em usar corretamente o protetor solar. Para proteger a pele e o organismo das ações nocivas do sol, o uso de um bom protetor é fundamental. Esses produtos exercem ação preventiva na formação de queimaduras, câncer, manchas e envelhecimento provocado pela exposição aos raios ultravioleta.
A jornalista Bianca Backes, mãe de Caio, de oito meses, sabe bem a importância de dar atenção especial ao bebê na beira da praia Ela não esquece de chapéu, roupa e proteção especial para a pele. “Protetor solar não falta, inclusive o nele antes de vir para a praia. Depois a gente vai reando de duas em duas horas, se é que ficamos tanto tempo assim na praia. Como ele é pequenininho, eu costumo fica uma hora, duas horas… depois volto para casa”, diz.
O período mais indicado para se expor ao sol é das 10h às 16h. A dermatologista Josy Sasaki explica qual o melhor protetor solar. “A primeira observação é o fototipo. Aquelas pessoas que têm a pele mais clara precisam usar protetor com fator solar maior. Quem tem a pele mais morena ou negra, também tem um cuidado diferente. E também a característica da pele, se é mais sensível, com histórico de alergia ou muito oleosa, tem que usar um óleo mais leve”, explica.
Conforme Josy, o FPS (Fator de proteção solar) mais indicado é a partir de 30. “E o ideal é aplicar 30 minutos antes da exposição ao sol, para ter a absorção adequada. E a partir do momento da transpiração ou quando tomar um banho de mar, é preciso reaplicar o protetor solar”, diz.
CUIDADOS ESPECIAIS
Todas as pessoas, independente do tipo de pele, devem fazer uso do protetor solar, para evitar problemas futuros
Produtos com fatores mais altos funcionam como bloqueadores, mas acima do FPS 30 (que protege a pele de até 97% dos raios UVB) o aumento da proteção é muito pequeno
Filtros solares são produtos com capacidade para absorver ou refletir os raios solares. O FPS (Fator de proteção solar) indica a quantidade de tempo que se pode permanecer protegido dos raios solares
Assim, por exemplo, se a pele sem qualquer proteção começa a queimar em dez minutos de exposição ao sol, com um FPS 10, vai demorar 100 minutos (10 vezes mais tempo)
Utilize protetor com FPS de pelo menos 30
Se você tiver a pele muito clara, problemas cutâneos ou hipersensibilidade à luz do sol, use os bloqueadores solares, com FPS acima de 50, que bloqueiam a radiação ultravioleta
Mesmo as pessoas de pele negra devem se proteger, pois a melanina deste tipo de pele corresponde a um FPS 4, o que não evita queimaduras ou risco de câncer
Use diariamente o protetor solar nas áreas mais expostas, principalmente rosto, nuca, orelhas, mãos e braços – mesmo que não esteja na praia
O ideal é aplicar o filtro solar entre 30 minutos e uma hora antes da exposição ao sol
Escolha filtros solares que protejam tanto contra os raios ultravioleta do tipo “A” quanto do “B” (UVA e UVB)
No rosto use sempre um produto com FPS alto (acima de 50), e não esqueça dos batons com filtro solar para os lábios
Nunca esqueça de usar o protetor ou bloqueador solar mesmo sob guarda-sol ou barracas. Está comprovado que as barracas de algodão ou lona absorvem cerca de 50% da radiação UV e as barracas de nylon apenas 5%. Lembre-se que a areia e demais superfícies também refletem a radiação solar
Da mesma forma, no tempo nublado (mormaço), é importante aplicar protetor
Reaplique o produto de duas em duas horas e depois de cada banho (independentemente de a embalagem dizer que o produto é à prova de água)
Evite usar perfumes junto com os filtros, pois esta combinação pode provocar queimaduras ou manchas na pele.
Fonte: Proteste
