Com inúmeros benefícios para o corpo humano, a sálvia é uma planta medicinal reconhecida principalmente por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e hipoglicemiante.
De acordo com o blog Tua Saúde, essa erva é indicada para auxiliar no tratamento de diversas condições de saúde, incluindo azia, úlceras, reumatismo e diabetes, ou excesso de açúcar no sangue.
Chá com sálvia controla açúcar no sangue e ativa memória – Foto: Freepik/NDAs folhas da sálvia são utilizadas para preparar chá, enquanto as partes aéreas são empregadas na culinária para dar aroma a carnes e molhos. Ela pode ser encontrada em mercados, feiras e lojas de produtos naturais.
No entanto, conforme o blog, é importante ressaltar que o uso medicinal da sálvia deve ser sempre feito sob orientação de um médico ou profissional experiente em plantas medicinais.
Veja como preparar chá para baixar açúcar no sangue 1i733o
Ingredientes 6d5rl
- 1 colher de sopa de folhas de sálvia;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo 5e5w47
- Ferver a água e adicioná-la em uma xícara
- Colocar as folhas de sálvia na xícara com a água fervente e deixar em repouso por cerca de 5 a 10 minutos
- Coar e esperar amornar.
Sálvia é uma planta que pode ser utilizada como tempero ou em infusões – Foto: Reprodução/NDComo consumir 51z2o
O ideal, segundo o Tua Saúde, é beber uma xícara de chá, três vezes ao dia. O chá de sálvia também pode ser utilizado para fazer gargarejos ou bochechos várias vezes ao dia, tratar lesões na boca ou na garganta.
