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Substitua o jantar com bolinho de arroz saudável e fácil de fazer 4u4s1w Além do jantar, aperitivo pode ser consumido no almoço ou como lanche 4x3w5z Quer substituir o jantar com um aperitivo saudável e delicioso? Felizmente, isso é possível graças a uma receita de bolinho de arroz barato, fácil de fazer e nutritivo.
Receita super nutritiva pode substituir o jantar – Foto: @NutricionistaPatriciaLeite/Reprodução/ND Segundo a nutricionista Patricia Leite, o bolinho é uma boa opção para não desperdiçar as sobras de arroz. “É uma receita com cara de fim de semana, cara de petisco, mas ultra nutritiva também”, disse.
Para fazer o bolinho, além do arroz, são necessários os seguintes ingredientes: ovo , leite, tomate, cenoura, farinha de aveia, frango cozido e desfiado, fermento para bolo, azeite e sal, pimenta do reino e cheiro verde a gosto.
Bolinho de arroz que substitui o jantar 4d2o3n VIDEO
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Receita super nutritiva pode substituir o jantar – Foto: @NutricionistaPatriciaLeite/Reprodução/ND
