A casca da banana, que às vezes pode ser apenas um lixo, pode virar a salvação para quem luta contra o excesso de peso. Em 10 minutos, uma nutricionista ensina como fazer um chá que, além de natural e saboroso, pode reforçar hábitos saudáveis.
Com ingredientes comuns, nutricionista ensina como preparar bebida que promete auxiliar no emagrecimento, como acompanhamento a dietas ‘low carb’ – Foto: Redes Sociais/Divulgação/ND
Com um litro de água, casca de banana, pau de canela, gengibre e cravos, uma receita milagrosa sem carboidratos, proteínas ou gorduras pode ajudar no combate nos problemas da diabetes, glicemia ou sobrepeso.
“O gengibre é um potente anti-inflamatório, para o processo digestivo ajuda a combater gases, para quem tem a barriga inchada. (…) É um dos anti-inflamatórios mais estudados, que podem acelerar o seu metabolismo”, disse Patricia Leite, idealizadora da receita.
Aprenda a receita com a nutricionista e faça o chá você mesmo 3k2zz
Com ingredientes comuns, nutricionista ensina como preparar bebida que promete auxiliar no emagrecimento, como acompanhamento a dietas ‘low carb’ – Foto: Redes Sociais/Divulgação/ND
