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Médico recomenda 3 tipos de chá para emagrecimento 1o4e3n Há opções de chá para inibir a fome, desinflamar e ativar o metabolismo 4j4u68 O Dr. Renan Botelho , médico famoso por abordar assuntos sobre vida saudável, compartilhou em suas redes sociais três chás que podem ser aliados no processo de emagrecimento .
Ele explica que as três receitas atendem a diferentes demandas e não devem ser tomadas simultaneamente. O médico também orienta que seja preparado 1 litro do chá escolhido para tomar ao longo do dia.
Médico ensina três receitas de chá para emagrecimento – Foto: Pixabay Médico recomenda opções de chá para controlar a fome, desinflamar e ativar o metabolismo 6d28a Primeira opção – desinchar, controlar a fome e a vontade de doce:
Hibisco Canela Casca de Laranja Segunda opção – desinchar e desinflamar:
Chá verde Espinheira Santa Dente de Leão Terceira opção – desinchar e ativar o metabolismo:
Botelho pede atenção especial na preparação da receita. O ideal é que a bebida não fique muito concentrada.
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Médico ensina três receitas de chá para emagrecimento – Foto: Pixabay
