‘Joelho 0 KM’! Colágeno caseiro elimina as dores e deixa a articulação novinha em folha j4q3q

Receita simples de fazer pretende ajudar a aliviar as dores no joelho z676n

O joelho anda um pouco castigado e incomodando? Ele pode ficar “0 KM”. Essa dica pretende ajudar a acabar com as dores no local. É uma receita de colágeno caseiro.

O colágeno é uma proteína que desempenha um papel muito importante no organismo. Com a idade, naturalmente, vamos perdendo colágeno. Assim, as dores se tornam inimigas.

Contudo, essa dica do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, pretende ajudar. A receita reúne os benefícios de três ingredientes em especial.

O capim-limão é rico em antioxidantes que ajudam a proteger o colágeno existente contra danos causados pelos radicais livres.

Ele também possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação nas articulações, proporcionando alívio para as dores.

A maçã verde também é rica em antioxidantes que ajudam a proteger o colágeno.

Além disso, ela é fonte de fibras solúveis, que ajudam na digestão e na absorção de nutrientes essenciais para a produção de colágeno.

A gelatina sem sabor hidratada, por sua vez, é uma fonte de proteína que é obtida a partir do colágeno de animais, como bovinos e suínos.

Suco para eliminar as dores no joelhoSuco é aliado para acabar com as dores – Foto: Reprodução Internet

A receita para acabar com a dor no joelho 115pt

  • duas colheres de sopa de capim-limão
  • 200ml de água fervente
  • meia maçã verde com casca
  • uma colher de sopa de gelatina sem sabor hidratada

Colocar duas colheres de sopa de capim-limão em um recipiente e acrescentar 200ml de água fervente. Tampar e deixar em infusão por cinco a dez minutos. Coar e esperar esfriar.

Com o chá frio, colocá-lo no liquidificador com os outros dois ingredientes. Bater bem. Tomar a bebida uma vez ao dia.

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