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Esquecendo tudo? Veja como preparar chá para memória com apenas 3 ingredientes 33o1q Chá para memória leva ingredientes simples que podem ser achados em mercados, feiras ou lojas de produtos naturais 463s4k Para quem sofre de problemas de memória, vive esquecendo facilmente das coisas e tem dificuldades para descansar a mente , a nutricionista Gersana Almeida ensinou uma receita de chá que pode ajudar.
A bebida tem apenas 3 ingredientes simples que podem ser encontrados em feiras, lojas de produtos naturais e, até mesmo, em mercados.
Chá para memória melhora concentração a ajuda a descansar a mente – Foto: Freepik/ND Veja como preparar chá para memória 3t4m49 Ingredientes 6d5rl 1 colher de sopa de alecrim; 1 colher de sopa de ginseng; 1 colher de sopa de chá-verde; 500 ml de água. Chá-verde é um dos ingredientes da receita – Foto: Reprodução Modo de preparo 5e5w47 Para preparar, o primeiro o é ferver a água e adicionar o alecrim , o ginseng e o chá-verde. Os ingredientes devem ficar em infusão e, depois disso, deve ser coados em outro recipiente.
Segundo a nutricionista, a orientação é que o chá seja ingerido duas vezes ao dia por pelo menos uma semana.
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Chá para memória melhora concentração a ajuda a descansar a mente – Foto: Freepik/ND
Chá-verde é um dos ingredientes da receita – Foto: Reprodução
