Empada de frango sem trigo ‘para comer sem engordar’ com apenas 5 ingredientes 113z3h

Aprenda a preparar deliciosa receita de empada fitness

Difícil resistir a uma deliciosa empada, não é mesmo? Ainda mais se for uma empada sem trigo e com muita proteína. É exatamente isso que você vai aprender a preparar com esta receita.

Receita de empada fitnessReceita de empada fitness – Foto: Internet

O o a o da empada fitness, que é uma excelente opção de lanche, leva apenas cinco ingredientes. O prato tem poucas calorias e fica extremamente saboroso.

Ingredientes de empada fitness: 4n4617

  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de fermento de bolo
  • 4 colheres de sopa de frango cozido e desfiado, temperado a seu gosto
  • 4 colheres de chá de cream cheese

o a o de empada fitness: 696g3p

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