‘Detona açúcar e gordura no sangue’: nutricionista ensina receita de suco 4l1l

Suco ajuda a reduzir níveis de açúcar e gordura no sangue, sendo ideal para diabéticos e pessoas com colesterol alto

Para quem é diabético ou está com o colesterol alto, a nutricionista Jamile Ruffo ensinou uma receita ideal. Segundo a profissional, o suco ajuda a reduzir a glicemia e baixar os níveis de gordura no sangue.

Ruffo explica que a bebida deve ser tomada todos os dias para apresentar bons resultados no organismo.

Suco que ajuda a combater açúcar e gordura no sangueSuco ajuda a reduzir açúcar e gordura no sangue – Foto: Pixabay/Divulgação/ND

Veja como fazer suco que reduz açúcar e gordura no sangue 2n4z1m

Ingredientes 6d5rl

  • 1/2 litro de água filtrada e gelada;
  • Suco de 1 limão espremido;
  • 1 folha grande de couve;
  • Um pouco de gengibre em pó ou comum;
  • 1/2 cenoura com casca;
  • Folhas de hortelã (opcional).
Couve pode ser consumida crua em saladas ou sucos – Foto: Freepik/NDCouve pode ser consumida crua em saladas ou sucos – Foto: Freepik/ND

Modo de preparo 5e5w47

Para preparar, é só adicionar todos os itens no liquidificador e bater até ficar uma mistura homogênea.

Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.

Confira publicação 44l30

@nutri.ruffo Suco para diminuir açúcar e gordura no sangue #prediabetes #diabetes #controleglicemico #colesterolalto ♬ som original – nutri.ruffo

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