‘Brookie’ saudável sem banana e sem pasta de amendoim 4w544f

Está enjoado de cookies com banana e pasta de amendoim? Essa receita de 'brookie' é perfeita e fica pronta em poucos minutos

Sobremesa ou lanche de tarde, o cookie é perfeito e vai super bem com um cafezinho, entretanto, para manter a forma, muitas receitas contam com pasta de amendoim e banana entre os ingredientes.

imagem mostra receita de brokie recém prontaBrokie é a mistura perfeita de brownie e cookie e além disso, saudável! – Foto: Reprodução/ND

Esta receita de ‘Brookie’, uma mistura de cookie com brownie, vai salvar quem está na dieta, mas anda enjoado de receitas com banana e pasta de amendoim.

A sobremesa fica pronta em poucos minutos e é super fácil de fazer, olha só!

Ingredientes 6d5rl

  • 1/2 xícara de Farinha de Arroz
  • 2 colheres de sopa de açúcar de coco
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Leite até chegar na consistência

Veja como preparar o ‘Brookie’ 6h2o5t

> Brigadeiro que emagrece e acaba com ansiedade 312yo

Sobremesa garantida, deliciosa e que emagrece! Esse brigadeiro, com apenas 4 ingredientes é dica do nutricionista João Muzzy, e está liberada para comer diariamente.

Entre os ingredientes está o chocolate amargo, um excelente aliado também contra a ansiedade.

Brigadeiro que emagrece ajuda também na ansiedade, por conter chocolate amargo – Foto: Reprodução/NDBrigadeiro que emagrece ajuda também na ansiedade, por conter chocolate amargo – Foto: Reprodução/ND
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