Bombom proteico: delicioso e saudável ee4s

Nutricionista ensina receita de bombom saudável para amantes de doce

A nutricionista e influenciadora Polly Rocha ensinou em suas redes sociais uma receita de bombom proteico para encaixar na dieta.

Os ingredientes necessários são chocolate meio amargo derretido, iogurte natural desnatado, frutas picadas e proteína em pó.

Nutricionista ensina receita de bombom saudável para amantes de doce – Foto: Freepik/ DivulgaçãoNutricionista ensina receita de bombom saudável para amantes de doce – Foto: Freepik/ Divulgação

Saiba como preparar o bombom 48714m

Para o preparo, a nutricionista espalhou o chocolate derretido em uma forma de silicone e colocou no congelador.

Depois, ela misturou o iogurte com morangos picados e proteína em pó de baunilha. Polly destacou que a receita também funciona com outras frutas e outros sabores de whey.

Além disso, ela adicionou sementes de chia ao recheio, para que a textura pudesse ficar mais gelatinosa.

Por fim, é só finalizar a montagem. A influenciadora tirou as bases de chocolate do congelador e adicionou o recheio em cada uma. Depois, ela cobriu com mais chocolate derretido e colocou novamente no congelador.

Veja a publicação:

@dailybynutri Bombom viral ?? #nutri #nutricao #nutricionista #fy #receita #receitafit ♬ Toca o Trompete – Felipe Amorim

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