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Bombom proteico: delicioso e saudável ee4s Nutricionista ensina receita de bombom saudável para amantes de doce
A nutricionista e influenciadora Polly Rocha ensinou em suas redes sociais uma receita de bombom proteico para encaixar na dieta.
Os ingredientes necessários são chocolate meio amargo derretido, iogurte natural desnatado, frutas picadas e proteína em pó.
Nutricionista ensina receita de bombom saudável para amantes de doce – Foto: Freepik/ Divulgação Saiba como preparar o bombom 48714m Para o preparo, a nutricionista espalhou o chocolate derretido em uma forma de silicone e colocou no congelador.
Depois, ela misturou o iogurte com morangos picados e proteína em pó de baunilha. Polly destacou que a receita também funciona com outras frutas e outros sabores de whey.
Além disso, ela adicionou sementes de chia ao recheio, para que a textura pudesse ficar mais gelatinosa.
Por fim, é só finalizar a montagem. A influenciadora tirou as bases de chocolate do congelador e adicionou o recheio em cada uma. Depois, ela cobriu com mais chocolate derretido e colocou novamente no congelador.
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Nutricionista ensina receita de bombom saudável para amantes de doce – Foto: Freepik/ Divulgação
