‘Beba sempre antes de dormir’: chá calmante derruba ansiedade e relaxa ‘até a alma’ 3z5l71

Receita de chá calmante promete acalmar e ajudar a dormir w3k3x

Sofrer com insônia é um problema cada vez mais comum entre a população atual. A rotina agitada e ansiedade são alguns dos fatores principais. Uma boa alternativa é esta receita de chá calmante.

Receita de chá calmante para dormir melhorReceita de chá calmante para dormir melhor – Foto: Internet

O o a o desta receita de chá calmante leva apenas dois ingredientes e fica pronto rapidamente. O resultado promete reduzir a ansiedade e deixar o corpo bem mais relaxado.

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Ingredientes do chá calmante para dormir: 566344

  • 300 ml de leite vegetal
  • 2g de camomila

Receita do chá calmante para dormir: 3h1d3b

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