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Aprenda receita fácil e prática de omelete saboroso para ‘secar a barriga’ 1f5b3i Com muitos temperinhos, receita de omelete é ótima opção para um lanche saudável 3y5b4 Com ingredientes que você tem em casa, esta receita de omelete saboroso promete “secar a barriga”. O nutricionista Rafael Aismoto, no YouTube , te ensina a preparar o alimento de forma fácil e prática. Confira abaixo.
Receita leva ingredientes que você tem em casa – Foto: Reprodução/YouTube/ND A receita leva vários temperos e o nutricionista explica que você pode escolher os da sua preferência, mas é ideal priorizar os que são naturais para não incorporar muitas calorias na receita. A sugestão de ingredientes de Aismoto é:
Três ovos; Aveia; Tomate; Cebola; Cebolinha; Salsinha; Curry; Manjericão. O nutricionista afirma que essa é uma excelente opção de jantar. “Com menos de 200 calorias, mega saudável e que vai ajudar muito no seu projeto de perder a barriga”, afirma o profissional no vídeo.
Confira a receita completa do omelete 6k4o1c VIDEO
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Receita leva ingredientes que você tem em casa – Foto: Reprodução/YouTube/ND
