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Navegar para o conteúdo principal da páginaChá com dois ingredientes possui alto potencial de ajudar no sono
A chegada das temperaturas mais baixas é a melhor pedida possível para um bom chá. Ainda mais se o chá em questão proporciona uma boa noite de sono. Insônia e ansiedade podem ficar no ado com essa receita.
Chá de camomila – Foto: Reprodução/PixabayA receita de chá leva apenas dois ingrediente: camomila e folha de maracujá. Essa união de sabores e aromas é apenas a vitrine de substâncias que auxiliam no combate à ansiedade e a insônia.
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