Um homem chamou atenção ao correr nesse sábado (28) à tarde com um saco plástico na cabeça pela Avenida Centenário, principal e mais movimentada via de Criciúma, no Sul catarinense. A cena inusitada foi registrada pelo motorista Dioran Pizzetti que ava pelo local no momento.
Situação chamou atenção – Foto: Dioran Pizzetti/Divulgação/NDAo ND+, ele contou que havia estacionado o carro próximo à avenida para responder as mensagens da mãe, quando acabou se deparando com a situação. “Parei de conversar na hora e já liguei a câmera. A minha primeira reação foi filmar”.
No vídeo, Pizzetti brincou com a situação.”Coisas que você só vê em Criciúma: um cara correndo com um saco na cabeça”. Esse não foi o primeiro episódio inusitado registrado na avenida. Em janeiro, um homem foi filmado caminhando tranquilamente nu, em meio a temperaturas acima de 30ºC.
Vídeo repercutiu nas redes sociais – Vídeo: Dioran Pizzetti/Divulgação/ND
Após compartilhar em seu Instagram, a gravação ganhou repercussão em Criciúma e dividiu opiniões na internet. De um lado, internautas alegavam ser uma prática para “melhorar” a resistência respiratória. Outros taxaram como “bizarrice”.
Para explicar a situação, o ND+ conversou com o professor de Educação Física Jolmerson de Carvalho, que já foi atleta de corrida e hoje também atua na preparação de corredores.
O profissional, após assistir ao vídeo, classificou a situação como inusitada. “No campo da fisiologia, nunca li nada a respeito [dos possíveis benefícios dessa prática]”, disse.
Segundo ele, é comum alguns atletas de judô adotarem uma técnica similar para perder peso, mas não com um saco na cabeça. “Um dia antes da pesagem, alguns costumam correr com um roupa de plástico para perder líquido, mas faz mal”, explicou.
Nesses casos, por conta do plástico, a pessoa transpira mais, perde líquido e pode até desidratar. Embora ocorra uma perda de peso, não há queima de gordura, ou seja, o que foi perdido será recuperado à medida que a pessoa for se hidratando.
Especialistas também alertam para os problemas que a prática pode causar à saúde. Um exemplo é a hipertermia (elevação da temperatura corporal). Segundo o professor, durante o exercício, o suor precisa evaporar para regular a temperatura corporal.
Carvalho também lembra que, em dias muito frios, alguns corredores adota o uso de órios.”Na corrida de Boston (EUA), por exemplo, vemos atletas com luvas e toucas para manter a temperatura em regiões periféricas”, informou.
Durante exercício física, a recomendação é usar sempre roupas adequadas, confortáveis, leves e sem saco plástico para que o processo de transpiração ocorra de forma natural e sem danos à saúde.
