O que é a Síndrome de Grinch, que faz as pessoas odiarem o Natal 63j5w

Noite feliz? Nem todo mundo é fã do Natal. Descubra o que está por trás da chamada Síndrome de Grinch, que descreve quem prefere evitar as celebrações natalinas 4d6n3k

Enquanto milhões de pessoas ao redor do mundo aguardam ansiosamente pelas luzes, os presentes e as confraternizações típicas do Natal, há quem prefira manter distância dessa época do ano. Conhecidas popularmente como portadoras da “Síndrome de Grinch”, essas pessoas rejeitam as tradições natalinas e evitam o envolvimento em qualquer celebração da data.

menina com chifrinhos na cabeçaVocê conhece alguém que odeia o Natal? – Foto: Canva/ND

Inspirado no famoso personagem que detestava o Natal, o termo é usado para descrever quem não monta árvore, não troca presentes e até evita as reuniões familiares.

Mas, ao contrário do que muitos imaginam, essa atitude não é apenas “rabugice”. Há razões mais profundas que podem explicar o incômodo com a data, como experiências pessoais negativas ou simplesmente o desinteresse pelo consumismo associado à celebração.

O que é a Síndrome de Grinch? 2n153m

O termo “Síndrome de Grinch” ganhou popularidade após o filme estrelado pelo ator Jim Carrey, no qual o personagem Grinch tenta destruir o Natal de Quemlândia. No filme, o rabugento personagem chega a roubar presentes e enfeites natalinos para acabar com a celebração.

Grinch em filme estrelado em 2000O termo Síndrome de Grinch ficou popular após o lançamento do filme no ano 2000 – Foto: Universal Pictures/ND

Hoje, o termo é usado para descrever pessoas que rejeitam os aspectos típicos do Natal, como decorações, músicas e a troca de presentes. Apesar de ser amplamente citado, a “Síndrome de Grinch” não é reconhecida como um diagnóstico clínico.

Segundo a Sociedade Brasileira de Hipnose, essa aversão pode estar associada a experiências traumáticas, estresse, ansiedade ou, simplesmente, a uma antipatia pessoal pela época.

Como lidar com as emoções no Natal? 2bp2n

Conforme a psicóloga Carolina Lozano Fernández, pessoas que enfrentam dificuldades em lidar com o Natal costumam ter uma visão polarizada da realidade, enxergando as situações extremamente, como “preto ou branco”.

Bolinha de NatalA especialista ressalta que o Natal não desperta os mesmos sentimentos em todas as pessoas – Foto: Pixabay/ND

Essa percepção pode desencadear emoções negativas, como frustração, tristeza e apatia, muitas vezes resultando em quadros de estresse durante o período natalino.

A especialista ressalta que o Natal não desperta os mesmos sentimentos em todas as pessoas. Para ela, compreender as razões por trás do desconforto ou rejeição à data é essencial para promover empatia e respeito. “Cada indivíduo tem sua própria forma de encarar essa época do ano, e isso deve ser acolhido, não julgado”, explica.

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