Família é sinônimo de apoio, amor e lealdade. No entanto, nem todos cumprem esse papel. Existem alguns tipos de parentes que são fontes de estresse e desgaste emocional, o que pode impactar negativamente a autoestima e o bem-estar mental.
Saiba quais são os tipos de parentes que você deve evitar – Foto: Canva/NDA psicóloga Susan Fiske, da Universidade de Princenton, nos Estados Unidos, afirma que as interações familiares tóxicas podem afetar a saúde mental, e pode causar ansiedade e depressão. Um estudo publicado no Journal of Family Psychology também sugere que relações familiares conflituosas podem aumentar os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
Com isso em mente, identificamos sete tipos de parentes que podem parecer gentis, mas possuem comportamento pode ser nocivo. Reconhecê-los é essencial para estabelecer limites saudáveis e preservar sua paz mental.
7 tipos de parente que você deve evitar 2e6a57
1) O fofoqueiro disfarçado de preocupado 693y2z
Esse familiar sempre parece interessado na sua vida, faz perguntas detalhadas e demonstra curiosidade. No entanto, suas confidências rapidamente se tornam assunto em reuniões familiares.
Estudos sobre comunicação interpessoal mostram que a fofoca pode ser prejudicial ao vínculo entre as pessoas. Uma pesquisa da Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos, aponta que boatos e exposição indevida podem levar ao isolamento social e diminuição da confiança.
Para lidar com essa situação, compartilhe apenas informações superficiais e mantenha aspectos pessoais da sua vida em sigilo.
2) O elogioso falso 2m592s
Esse tipo de familiar está sempre pronto para te enaltecer na sua frente, mas critica suas decisões pelas costas. É o caso daquele tio ou tia que exalta sua carreira, mas que, em outros contextos, questiona suas escolhas.
Uma pesquisa na American Psychological Association revela que elogios falsos ou manipulativos podem impactar negativamente a autoestima e criar dúvidas internas.
Reconhecer padrões de comportamento incoerentes ajuda a não se abalar com esse tipo de atitude. Valorize s sinceros e construtivos.
3) O manipulador sutil 5v4hq
Este parente finge ser prestativo, mas suas intenções reais envolvem obter vantagens. Ele cria situações que fazem você se sentir obrigado a ceder.
Segundo Daniel Goleman, especialista em inteligência emocional, manipuladores costumam usar estratégias psicológicas como culpa e vitimização para conseguir o que querem.
A solução? Aprender a dizer “não” e estabelecer limites claros.
Entre elogios falsos ou ofensivos e manipulador sutil, evitar esses tipos de parentes é o melhor para a sua saúde mental – Foto: Canva/ND4) O mestre do elogio ofensivo 2n2xw
Esse familiar é aquele que dá “elogios” que, na verdade, contêm críticas sutis. Frases como “você é tão inteligente para quem não fez faculdade” revelam seu real objetivo: desvalorizar você.
Estudos sobre linguagem e comunicação indicam que esse tipo de discurso pode causar danos psicológicos, especialmente se vier de figuras de autoridade na família.
Não dê espaço para esse tipo de crítica velada. Responda com segurança e evite se deixar abalar.
5) O comparador incansável 5x6kk
“Seu primo comprou um carro novo, e você">
var fontawesomeSvgBasepath = "/wp-content/themes/ricsc/css/lib/fontawesome-sprites/";