Ninguém merece aquela sensação de pernas pesadas, além do inchaço no local. As dores logo aparecem e toda ajuda é bem-vinda para enfrentar o problema. Esse chá especial, por exemplo, combate a circulação ruim.
A dica é da nutricionista Patricia Leite. Trata-se de um “combo” especial de ingredientes que têm papel anti-inflamatório, diurético e também com ação para melhorar a circulação.
– Quando a perna está muito inchada, ela fica mais pesada e a circulação fica prejudicada. Então esses chás que naturalmente são diuréticos ajudam bastante – afirma a nutricionista.
Dica especial para combater a má circulação – Foto: Reprodução Internet* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Chega de pernas pesadas e inchadas 222p73
- 1 pedaço de gengibre
- 1 canela em pau
- 1 colher de sopa de chá verde
- 1 colher de sopa de hibisco
- 1 colher de sopa de cavalinha
- 1/2 limão
Primeiramente, levar para ferver, por dez minutos, a canela e o gengibre. Desligar o fogo. Acrescentar cúrcuma, cavalinha, hibisco e chá verde e misturar. Esperar amornar e coar. Colocar o suco de limão e mexer.
