Que tal começar o ano de 2025 com a memória em dia? Esse chá pretende ajudar a revigorar a mente. Assim, é um aliado para quem anda esquecendo as coisas, como o local onde guardou as chaves, por exemplo.
O canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, aponta os benefícios do chá de alecrim com banana e cravo-da-Índia. Ele é um aliado para a memória, além de dar disposição e combater o cansaço.
O alecrim, por exemplo, tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Ele melhora a memória e a concentração. Já o cravo-da-Índia tem papel analgésico, além de ser fonte de minerais e vitaminas. A banana, por sua vez, ajuda na saúde cardiovascular por ser fonte de potássio.
Memória em dia em 2025: chá para ajudar a mente – Foto: Reprodução Vídeo* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Memória em dia em 2025 171u
- uma banana lavada e com casca
- uma colher de sopa de alecrim fresco ou seco
- dez cravos-da-Índia
- 500ml de água
Modo de preparo
Corte a banana, com casca, em rodelas e coloque com os demais ingredientes em uma a. Tampe a a e ligue o fogo por dez minutos. Depois, desligue o fogo e deixe esfriar.
