Já pensou em perder 3 kg em apenas 15 dias? O médico cirurgião vascular Dayan Siebra ensina como o vinagre de maçã pode auxiliar as pessoas que desejam diminuir o peso com mais facilidade. 431i23
Médico explica como vinagre de maça pode ajudar a secar ‘3 kg em 15 dias’ – Foto: Freepik/Reprodução NDDe acordo com Siebra, o produto possui poucas calorias e é rico em pectina, fibra que ajuda no emagrecimento. O médico ainda lista sete benefícios para a saúde ao incluí-lo na dieta.
“O vinagre de maçã tem vários benefícios, ele é aliado dos diabéticos, pessoas acima do peso e de quem tem pressão alta”, destacou.
Confira os principais benefícios citados pelo médico 4t4r5z
- Ajuda no controle da insulina e da glicose
- Ajuda a inibir o apetite e a emagrecer
- Ajuda na metabolização dos carboidratos, diminuindo sua absorção
- Ajuda no controle da pressão
- Ajuda a controlar os níveis de triglicerídeos, prevenindo infarto e AVC
- Ajuda a “quebrar” as proteínas que chegam no estômago
- Ajuda mulheres com síndrome do ovário policístico
Como usar o vinagre de maçã para perder 3 kg em 15 dias 6h4eh
Dayan Siebra ensinou o método que promete ajudar as pessoas a perderem 3 kg em 15 dias. Ele recomenda misturar uma colher de sopa do vinagre de maçã em um copo de água e beber 15 minutos antes das duas refeições mais ricas em carboidratos do dia.
Produto pode ser consumido em saladas – Foto: Freepik/NDO vinagre de maçã pode ser usado também nas refeições. Siebra ainda salienta que a receita é contraindicada para algumas pessoas.
De acordo ele, o método não é recomendado para aqueles que tem sensibilidade nos dentes, gastrite e úlcera, sendo necessário consultar seu médico antes de usar a mistura, pois pode piorar os problemas citados.
Siebra enfatizou que o produto não é milagroso, mas quando usado com um estilo de vida mais saudável, ajuda a potencializar os resultados desejados.
