O desconforto causado pela má digestão atrapalha a rotina de muitas pessoas. Esse chá, então, é um aliado. Ele ajuda a acabar com os gases e com o inchaço.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. O vídeo aborda os benefícios do chá de hortelã e como ele pode ajudar a aliviar problemas digestivos.
Assim, é uma alternativa para quem sofre com gases e inchaço. Desta forma, o chá de hortelã após as refeições pode ajudar a se sentir mais leve e confortável.
Chá de hortelã é aliado para o dia a dia – Foto: Reprodução Internet
Fim dos gases, do inchaço e da má digestão 6a2s22
um punhado de folhas frescas (entre dez a 15) de hortelã bem lavadas
500ml de água
mel ou limão a gosto
Ferver a água, desligar o fogo e adicionar as folhas de hortelã. Tampar e deixar em infusão de cinco a dez minutos. Coar. Pode adicionar mel ou limão na hora de servir.
Chá de hortelã é aliado para o dia a dia – Foto: Reprodução Internet
