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Faz bem para a saúde! 7 benefícios de falar sozinho 4h6h65 Falar sozinho ajuda a organizar os pensamentos e recupera memórias, por exemplo. Conheça os outros benefícios da prática 2ns5h Você fala sozinho? Bem, quem nunca, não é mesmo? E a prática não significa um problema. Pelo contrário, falar sozinho é algo que garante benefícios para o dia a dia.
Especialista em medicina chinesa e acupuntura , Peter Liu explica como falar sozinho é algo benéfico para a saúde, como por exemplo, ajuda contra a ansiedade e melhora a concentração .
– Falar sozinho faz bem para a saúde . No mundo, praticamente mais de um bilhão de pessoas moram sozinhas. No Brasil, já ou de 50% das residências que só tem uma pessoa morando. A sociedade cada vez fica mais velha e as pessoas têm menos filhos. Está cada vez mais difícil confiar em alguém. A melhor coisa é falar sozinho – afirma Peter Liu.
É uma forma de organizar os pensamentos – Foto: Reprodução Vídeo Os sete benefícios de falar sozinho 6s6m1r organizar os pensamentos aumenta autoconfiança recuperar memórias melhora a concentração melhora a saúde mental melhorar a criatividade melhorar a ansiedade Assista ao vídeo para saber mais detalhes sobre os benefícios.
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É uma forma de organizar os pensamentos – Foto: Reprodução Vídeo
