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Exagerou na comida? 5 dicas para você desintoxicar 191y34 Dezembro é um mês 'pesado': exagerou na comida? Veja o que fazer 5r4q4u Confraternização de fim de ano, eventos com amigos, ceia de Natal… o ritmo de dezembro pode ser “pesado”, não é mesmo? Exagerou na comida? Então é hora de pensar na desintoxicação .
Farmacêutica bioquímica e pós-graduada em Nutrição , Angela Xavier dá cinco dicas para quem exagerou na comida em dezembro. São maneiras de ajudar o corpo a desintoxicar .
– O que você precisa fazer é evitar certos tipos de alimentos e usar outros que vão facilitar o seu corpo a fazer uma faxina, uma limpeza nas toxinas que entraram ou foram produzidas com o exagero das comidas – afirma.
Exagerou na comida? O que fazer para desintoxicar – Foto: Reprodução Vídeo * Importante : este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Exagerou na comida? Dicas para desintoxicar 4d6kh aumentar o consumo de vegetais crus (frutas, verduras e hortaliças) não consuma bebida alcóolica beba bastante água evite doces e comidas muito salgadas durma cedo e pratique exercício físico VIDEO
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Exagerou na comida? O que fazer para desintoxicar – Foto: Reprodução Vídeo
