Chá poderoso ‘derruba’ o colesterol e ajuda a reduzir a pressão 654k6p

Colesterol alto é uma das causas de doenças cardiovasculares; veja como preparar o chá 3w4h2d

Problemas relacionados à saúde cardiovascular são causa frequente de mortes súbitas no Brasil. Em 2022, cerca de 400 mil pessoas morreram por conta de problemas no coração no país, causados muitas vezes por colesterol alto.

Chá ajuda a reduzir o colesterol Bebida poderosa é aliada na diminuição da pressão arterial e do colesterol – Foto: Freepik/ND

Estilo de vida, alimentação e hereditariedade são fatores que contribuem para o aumento das doenças cardiovasculares, mas existem aliados importantes que podem ajudar a diminuir os riscos.

O chá de alcachofra, por exemplo, é uma bebida poderosa que possui propriedades depurativas do sangue, além de antioxidantes que diminuem o excesso de colesterol e a pressão arterial.

Há algumas contraindicações, porém, que devem ser observadas, como para pacientes com câncer no fígado, insuficiência hepática e hepatite. Quem usa remédios anticoagulantes, menores de 12 anos e grávidas não devem tomar o chá.

Veja como fazer o chá contra colesterol 5xei

Para fazer o chá, basta adicionar uma colher das folhas secas de alcachofra em um litro de água fervente. Tampe, deixe em infusão por cinco minutos, coe e beba de duas a três xícaras por dia, antes das principais refeições.

Participe do grupo e receba as principais notícias
na palma da sua mão.
Entre no grupo Ao entrar você está ciente e de acordo com os
termos de uso e privacidade do WhatsApp.
+ Recomendados
+

Bem-estar 5k5o68

Bem-estar

Vontade de comer doce? Nutricionista revela 5 truques para controlar o desejo 361r4m

Aprenda 5 dicas práticas da nutricionista Patricia Leite para reduzir o desejo por açúcar e mudar se ...

Bem-estar

Para que servem os detalhes coloridos nas escovas de dente? Não é apenas um detalhe 131c49

Os detalhes coloridos nas escovas de dente são, na verdade, uma ferramenta muito importante que você ...

Bem-estar

Lavar o cabelo com vinagre branco: por que é recomendado e para que serve 3d5m3j

Descubra por que lavar o cabelo com vinagre branco virou tendência; veja os benefícios para brilho, ...

Bem-estar

Vinagre no cabelo: o segredo da vovó que virou febre e funciona mesmo! 5y2e54

Descubra como usar esse ingrediente caseiro para ter fios mais brilhantes, saudáveis e livres de res ...

Bem-estar

Tem mau hálito? Qual o momento ideal do dia para escovar os dentes, segundo especialistas 3e5m45

O momento ideal do dia para escovar os dentes pode impedir acúmulo de bactérias e de tártaro dentro ...