Existem diversos tratamentos odontológicos para clarear os dentes, que são eficazes e rápidos, mas também é possível usar produtos comuns encontrados em casa para alcançar um sorriso mais branco. Sendo assim, veja abaixo como branquear os dentes de forma natural e em casa.
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Saiba como branquear os dentes em casa e de forma natural – Foto: Freepik/Divulgação/NDComo branquear os dentes de forma natural e em casa o1669
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O bicarbonato de sódio é um branqueador natural, utilizado em diversos cremes dentais. Ele ajuda a remover manchas e evitar o desgaste do esmalte dental. Para utilizá-lo, basta esfregar um pouco de bicarbonato nos dentes amarelados com uma escova, deixar agir por alguns segundos e enxaguar. É necessário algum tempo para ver resultados - Freepik/Divulgação/ND 
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As cascas de laranja contêm ácido salicílico e cítrico, que ajudam a clarear os dentes e proteger o esmalte. Para usar, esfregue a parte branca interna da casca nos dentes durante dois minutos, espere 30 minutos e escove os dentes. Pode-se realizar este procedimento uma vez por dia - Freepik/Divulgação/ND 
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Enxaguar a boca com óleo de coco é um método tradicional e comprovado cientificamente para reduzir a presença de bactérias, como a Streptococcus mutans, que causam gengivite e placa. Coloque uma colher de sopa de óleo de coco na boca, enxágue por 15 minutos e cuspa. Pode ser feito diariamente, pois o óleo é suave e não agressivo - Freepik/Divulgação/ND 
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O tomilho possui propriedades antibacterianas e clareadoras, ajudando a prevenir infecções bucais. Misture 10 gramas de tomilho seco com uma colher de chá de óleo de coco, formando uma pasta. Escove os dentes com essa mistura durante três minutos, uma vez por dia, por uma semana - Freepik/Divulgação/ND Prevenção e Higiene 2j5z42
Após branquear os dentes em casa, você deve manter uma rotina de cuidados diários – Foto: Freepik/Divulgação/NDPara manter os dentes brancos por mais tempo, você deve seguir hábitos de higiene e prevenção:
- Evite fumar;
- Reduza o consumo de café, chá preto, vinho e alimentos que causam manchas;
- Consuma alimentos ricos em cálcio, como queijo e brócolis;
- Reduza a ingestão de açúcar para evitar a proliferação de bactérias;
- Escove os dentes várias vezes ao dia e use fio dental regularmente.
Lembre-se, a saúde bucal é essencial para um sorriso bonito. Vale ressaltar que nenhum método substitui o atendimento odontológico, sendo assim, em casos sérios, vá a um dentista.
